DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO :
Semillas de girasol peladas crudas
PRESENTACIÓN: PACK x 1KG
Las semillas de girasol no son sólo un aperitivo sabroso, sino que también son saludables para ti. Contienen muchas vitaminas y minerales que le ayudan a tu cuerpo a mantener un funcionamiento óptimo. El beneficio de estas semillas hacen que sea fácil añadir nutrientes adicionales a muchas comidas. Cómelas solas, o añádelas a mezclas de frutos secos o espolvoréalas en cereales y ensaladas.
Las semillas de girasol son una buena fuente de vitamina E y Selenio. Esta vitamina es un antioxidante que ayuda a proteger a las células contra el daño celular de los radicales libres. De acuerdo con la University of Maryland Medical Center, las personas que consumieron más vitamina E tenían un menor riesgo de enfermedades del corazón que las personas que no lo hicieron.
El selenio es un mineral que actúa con la vitamina E como un antioxidante para ayudar a proteger las células del daño.
La National Sunflower Association dice que aproximadamente el 90 por ciento de la grasa en las semillas de girasol son grasas insaturadas, o saludable. Las semillas también contienen proteína, que ayuda a construir y a mantener la masa muscular y el tejido en el cuerpo.
Contienen folato que es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos, la forma sintética de esta vitamina se llama ácido fólico, dice la Office of Dietary Supplements. Esta vitamina ayuda a formar nuevas células y tanto ADN como ARN, y puede ayudar a evitar cambios en el ADN que pueden causar cáncer, afirma el ODS.
Las semillas de girasol también contienen cantidades significativas de cobre, zinc, hierro y fibra. Estos minerales ayudan con el transporte de oxígeno a las células rojas de la sangre.
Mas informacion nutricional de las semillas de girasol http://www.botanical-online.com/pipas_de_girasol.htm
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