Semilla de sesamo blanco x 500 grs

Entre los beneficios para la salud de las semillas de sésamo blanco se encuentran:

Mejora la salud cardiovascular: Las semillas de sésamo pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Fortalece los huesos: El calcio y el magnesio presentes en las semillas de sésamo pueden ayudar a mantener los huesos fuertes y saludables.

Mejora la digestión: Las semillas de sésamo contienen fibra dietética, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.

Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre: Las semillas de sésamo pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes.

Mejora la salud mental: Las semillas de sésamo contienen triptófano, un aminoácido que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.

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