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La nuez moscada molida es una especia que se usa para dar sabor y aroma a muchos platos, y que también tiene beneficios para la salud, como por ejemplo:

Tiene un efecto hepatoprotector, que ayuda a prevenir y tratar el daño hepático causado por el alcohol o el paracetamol.

Tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas, que ayudan a calmar el dolor, especialmente el de muelas y el de cabeza. 

Tiene propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y a prevenir el envejecimiento prematuro.

Tiene propiedades carminativas, que ayudan a mejorar la digestión y a combatir el exceso de gases.

Tiene propiedades prebióticas, que ayudan a mejorar la flora intestinal y a prevenir las infecciones intestinales.

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