Cebada Perlada x 1kg

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La cebada perlada es un cereal rico en fibra, antioxidantes y nutrientes. 

Beneficios clave:

Fibra: Regula el tránsito intestinal.

Control glucosa: Ayuda a estabilizar el azúcar en sangre.

Salud cardiovascular: Aliada para el corazón.

Energía sostenida: Ideal para dietas.

Para cocinarla, sigue estos pasos:

Cocción: Lava y cocina 1 parte de cebada por 5 partes de agua hasta que esté tierna. Úsala en ensaladas, sopas o guisos.

 

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