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El romero es una planta aromática y medicinal que ayuda a prevenir y tratar las infecciones, el estrés, la ansiedad, el insomnio, la inflamación, la retención de líquidos, la digestión, el cabello y el sistema inmunológico.

Se puede consumir de diferentes formas, como infusión, vahos, alcohol, aceite esencial o como condimento.

Se debe tener precaución con su uso, ya que puede tener contraindicaciones o efectos secundarios en algunas personas, como alergias, irritación, hipertensión o interacciones con algunos medicamentos.

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