Harina integral superfina ( 5 kg)
Harina integral superfina ( 5 kg) en internet
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Harina integral superfina ( 5 kg)

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Entre los beneficios específicos de la harina integral fina se encuentran:

 

Alto contenido de fibra: La harina integral fina conserva todas las partes del grano, incluido el salvado, que es rico en fibra. Una dieta rica en fibra tiene numerosos beneficios para la salud, como prevenir el estreñimiento, reducir los niveles de colesterol en sangre y prevenir la obesidad.

Rica en vitaminas y minerales: La harina integral fina contiene una amplia gama de nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas del grupo B, hierro, calcio, magnesio y zinc.

Efectos positivos en el azúcar en sangre: La harina integral fina tiene un índice glucémico más bajo que la harina blanca, lo que significa que no eleva los niveles de azúcar en sangre tan rápidamente. Esto puede ayudar a prevenir los altibajos de azúcar en sangre y a mantener los niveles de energía estables.

 

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