Avellanas peladas España x 0,5 KG

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO :
Avellanas peladas España
PRESENTACIÓN: PACK x 0,5 KG

Las avellanas son un alimento que destaca por su contenido en vitamina E, ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, magnesio, fibra, calcio, vitamina B, vitamina B6, potasio, vitamina B9, fósforo, hierro, zinc, hidratos de carbono y proteínas. El resto de nutrientes presentes en este alimento, ordenados por relevancia de su presencia, son: vitamina B2, vitamina B3, selenio, vitamina C, carotenoides, yodo, agua, sodio y vitamina A.

Las avellanas no tienen colesterol. Su proteína vegetal es de muy buena calidad, ya que contiene una elevada proporción de arginina, que es un tipo de aminoácido que desarrolla un importante papel para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Pero además favorece las funciones estructural, inmunológica, enzimática (acelerando las reacciones químicas), homeostática (colaborando al mantenimiento del pH) y protectora-defensiva.

Algunas propiedades de las avellanas
Combatir el estreñimiento.
Reducir los niveles de colesterol.
Prevenir enfermedades cardiacas.
Combatir el cansancio y la fatiga.
Combatir enfermedades como la artritis y la osteoporosis.
Evitan la descalcificación.
Comer frutos secos es saludable, por esta razón "toda la población debería consumirlos"

Mas infromacion nutricional sober las Avellanas https://es.wikipedia.org/wiki/Avellana

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