$1.041

18 cuotas de $120,81
Ver medios de pago
Descripción

 Se trata de una gran alternativa para la gente vegetariana por su gran aporte de hierro y proteínas, pero son un fruto de la naturaleza completamente sano y nutritivo para quien lo consuma.

Las almendras tienen un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados (grasas buenas), proteína vegetales, carbohidratos, fibra soluble e insoluble, calorías, ácido fólico, calcio, magnesio, vitaminas, y minerales, por lo que son una fuente natural de salud.
La mayoría de los frutos secos contienen proteínas, grasas, fibra, carbohidratos, etc. Pero las almendras se diferencian del resto de frutos secos por que contienen un alto contenido de Vitamina E, gran antioxidante que protege al organismo de los radicales libres.
El alto contenido de antioxidantes que contienen las almendras, reduce el daño que causan los radicales libres al organismo, que provocan enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, y enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Otra propiedad muy importante de las almendras son Los fitoesteroles, que también tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos en el organismo, reduciendo la formación de células cancerosas.

Puedes consumir almendras peladas solas, combinadas con una picada a gusto o como complemento de tus recetas favoritas de pastelería y panadería como pan dulce y tortas.